GUTE VORSÄTZE? – Ja, aber nicht über den Jahreswechsel!

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GUTE VORSÄTZE? – Ja, aber nicht über den Jahreswechsel!

Das neue Jahr ist oft Anlass, etwas ändern zu wollen. Sei es aufgrund einer Gewohnheit, Gruppenzwang oder fast schon einer Tradition – der Jahreswechsel regt zu Veränderungen an. Doch bereits nach einem Monat sind die Hälfte der guten Vorsätze in Vergessenheit geraten oder weichen dem altbewährten Alltag. Warum ist dem so?

Hier vier Gründe, die gegen eine Veränderung über den Jahreswechsel sprechen:

  1. In dieser Jahreszeit ist es kalt und nass, Sonnenlicht fehlt und der Körper besitzt weniger Ressourcen als in den sonnenreichen Monaten. Es fehlt an der notwendigen Umsetzungsenergie.
  2. Die Feiertage sind häufig geprägt von gutem Essen, Bequemlichkeit und Besinnlichkeit. Eine Veränderung gleicht einer brutalen 180 Grad Wendung.
  3. Nach einer guten Sylvesternacht, in der gefeiert, getrunken und ebenfalls gut gegessen wird, fällt es den meisten schwer, wieder in die notwendige Veränderungs-Bewegung zu kommen. Das „Loslegen“ beginnt daher aus einer ungünstigen Lage heraus.
  4. Eine Tradition oder ein Brauch, der von außen kommt, hat nicht die Wirkung einer intrinsischen Motivationsquelle. Von außen initiierte Veränderungen sind uns weniger wert, als eigene Ziele.

Ein besserer Zeitpunkt? Ja. Zu jeder anderen energiereichen Zeit des Jahres, wenn Sonne und Hormone in besserer Konstellation stehen.

Ein besseres „Anfangen“? Ja. Am besten wenn Sie schon auf einem guten Weg sind.

Ein besserer Prozess? Ja. Beginnen Sie einfach und kontinuierlich anstatt schnell und heftig.

Eine bessere Motivation? Ja. Dann, wenn Sie die Veränderung tatsächlich selbst wollen. Dann spielen sogar Zeitpunkt und Umstände keine Rolle.

Beginnen Sie, wenn Sie bereit dazu sind, lassen Sie Sich dabei unterstützen und erreichen Sie Ihre Ziele zu jeder Zeit. Wegvisor begleitet Menschen und Unternehmen dabei, Vorsätze und Ziele in Einklang mit ihrer Berufung oder Vision zu definieren und unterstützt als Wegbegleiter in den anstehenden Veränderungsprozessen. Nehmen Sie noch heute mit uns Kontakt auf.

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2017-12-27T08:03:16+00:00